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NUGGETS

Nuggets Veganas

INGREDIENTES: 

  • 150 gr. de soja texturizada. 

  • 100 ml de agua o caldo vegetal.  

  • ½ taza de harina.

  • 2 dientes de ajo. 

  • Zumo de ½ limón. 

  • Perejil fresco picado. 

  • 2 cdas. de comino. 

  • Pan rallado. 

  • 1 pizca sal

  • 1 pizca pimienta. 

  • 1 huevo. 

  • Aceite de oliva.
  • 2 cdas. de salsa de soja. 

ELABORACIÓN:

  • Pon en remojo la soja texturizada en el caldo vegetal o en el agua tibia durante dos horas. Después escúrrela bien. 

  • Coloca en un bol los dientes de ajo laminados, el perejil, picado, las hierbas y el comino. Añade sal, pimienta y la salsa de soja y remuévelo todo bien. 

  • Incorpora a la mezcla la soja texturizada y mézclalo para formar una pasta. Para que tenga más consistencia agrega la harina el huevo batido y una cucharada de pan rallado.

  • Echa un poco de agua si fuera necesario para lograr la textura ideal

  • Cuando tengas una masa que no se desmigue, comienza a hacer bolas de tamaño mediano. 

  • Reboza las bolas en el pan rallado. 

  • Cuando el aceite esté caliente, fríe los nuggets. 

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